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《游泳》课程教学大纲

课程名称：游泳

英文名称：Swimming

学时数：56????????

一、课程性质和教学任务

游泳是凭借人自身的动作和与水的相互作用力，在水里进行运动的一种体育项目，也是人们生活和劳动中的实用技能。游泳能充分利用日光、空气和水等自然条件进行身体锻炼，深受广大学生喜爱。通过游泳锻炼，能提高心肺功能，促进新陈代谢，培养勇敢顽强的意志品质，促进身心素质的全面发展。

游泳课主要讲授专项基本知识、基本技术，使学生掌握游泳的基本技能，具备技评与达标的能力。

二、课程教学内容的基本要求、重点和难点

（一）理论部分：

1．现代游泳运动的起源，发展过程及发展趋势。

2．蛙泳与自由