国家中小学课程资源
运球急停跳起投篮技术动作
年 级:高 一
学科:体育与健康(粤教版)学校:广东广雅中学
运球急停跳起投篮技术动作简称“急停跳投”,是指进攻队员持球在运球突破中,有防守人员跟进防守,进攻队员根据观察防守者的防守破绽,通过跨步急停或跳步急停方式,收球屈膝起跳至身体最高点完成单手肩上投篮动作的总称。
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运动能力:让学生基本掌握运球急停挑起投篮的技术动作,提高和巩固运球、投篮技术进而发展对球的控制能力和对球的支配能力。
健康行为:通过多样性的身体素质练习手段,发展学生的灵敏、速度等身体能力,培养学生日常
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