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（共18页PPT）第一节运动技能的学习过程与分类学科课程精品课学x课件.pptxVIP

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  • 2026-03-28 发布于广东
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（共18页PPT）第一节运动技能的学习过程与分类学科课程精品课学x课件.pptx

    基础教育精品课

    运动技能的学习过程与分类（第一课时）

    年 级：高二年级

    学 科：体育与健康（人教版）学 校某省市鄞州高级中学

    校运会精彩瞬间

    人体在运动中有效完成专门动作和技术的能力。

    一、运动技能的概念

    习得性

    运动能力

    是不容，受遗传决定；

    运动技能是容，通过后天练习获得和提高。

    知识拓展

    运动能力

    运动技术

    体能

    包括速度、耐力、爆发力、柔韧等；

    通过锻炼来提高。

    一种完成动作的方法，有名称、有规范；

    不管掌握程度如何，运动技术一直存在。

    运动技能

    二、运动技能的形成过程

    03

    泛化阶段

    分化阶段

    巩固与自动化阶段

    02

    01

    01泛化阶段

    01

    泛化阶段

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