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2026年健康管理师考试综合模拟卷（含答案解析）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题1分，共60分。每题有1个或2个正确答案，请将正确选项的代表字母填写在答题卡相应位置。若漏选、错选、多选均不得分）

1.健康管理的核心是（）。

A.疾病治疗

B.健康风险识别

C.生活方式干预

D.医学检查

2.以下哪项不属于健康管理的四大基本步骤？（）

A.评估健康风险

B.健康干预

C.建立健康档案

D.药物治疗

3.个体健康风险因素评估常用的方法不包括（）。

A.问卷调查

B.体格检查

C.基因检测

D.脑电图检查

4.以下关于健康生活方式的描述，错误的是（）。

A.合理膳食有助于维持能量平衡

B.规律运动能改善心肺功能

C.过度饮酒对健康有益

D.睡眠充足有助于身体恢复

5.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入鱼、禽、肉、蛋类食物总量约为（）克。

A.300

B.400

C.500

D.600

6.以下哪种食物属于优质蛋白质来源？（）

A.淀粉类食物

B.豆制品

C.