投篮动作考试题及答案.docVIP

投篮动作考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.标准的篮球篮筐高度是（）。

A.2.85米B.3.05米C.3.15米D.3.25米

2.投篮时，发力的主要部位是（）。

A.手腕B.手臂C.手指D.肩膀

3.以下哪种投篮方式适合近距离投篮（）。

A.跳投B.勾手投篮C.三分投篮D.后仰跳投

4.投篮时，球出手的瞬间，手指应该（）。

A.用力拨球B.自然放松C.紧握球D.随意摆动

5.正确的投篮姿势中，双脚应该（）。

A.并拢B.前后站立C.左右开立，与肩同宽D.随意站立

6.跳投时，起跳的时机应该是（）。

A.接球后立即起跳B.调整好姿势后起跳C.对手靠近时起跳D.随意起跳

7.投篮时，眼睛应该注视（）。

A.篮筐前沿B.篮筐后沿C.篮筐中心D.球

8.以下哪种情况会影响投篮命中率（）。

A.稳定的心态B.规范的动作C.疲劳状态D.合适的力度

9.单手肩上投篮时，持球手的手指应该（）。

A.托住球底部B.握住球两侧C.自然分开，包住球D.放在球顶部

10.投篮时，身体重心应该（）。

A.靠前B.靠后