（共31页PPT）乒乓球实战能力削中反击学科课程精品课宁凝削中反攻第一课时微课课件压缩格式x课件1.pptxVIP

基础教育精品课削中反攻（第一课时）年 级：高三学 科：体育与健康（沪教版）学 校某省市育才中学

主要内容削中反攻——反手削接正手反拉

教学目标1.掌握正反手削球技术，并有效控制落点，为反攻创造机会；初步体会反手削球后，调整步法正手反拉机会球。2.培养削中反攻意识，勇于尝试，在练习过程中进行自我激励，同时调控自身情绪。3.在比赛情境中，培养敢于拼搏的勇气，强化遵守规则、尊重同伴的意识和能力,提高社会适应能力。

乒乓球热身操1、手腕关节活动2、膝关节活动3、原地小碎步4、开合小碎步5、前后小碎步6、左右小碎步

基础性学练（多球练习）正、反手削球练习（多球）A.正手削球