（共26页PPT）乒乓球实战能力削中反击学科课程精品课宁凝削中反攻第二课时微课课件压缩格式x课件2.pptxVIP

基础教育精品课削中反攻（第二课时）年 级：高三学 科：体育与健康（沪教版）学 校某省市育才中学

主要内容削中反攻——正手削接反手弹拨台内球

教学目标1.掌握正反手削球技术，初步体会正手削球后，主动上步反手弹拨台内球。通过专项体能练习提高腰部核心力量2.培养削中反攻意识，勇于尝试，在练习过程中进行自我激励，同时调控自身情绪。3.在比赛情境中，培养敢于拼搏的勇气，强化遵守规则、尊重同伴的意识和能力,提高社会适应能力。

乒乓球热身操1、手腕关节活动2、体转运动3、正手两点徒手动作4、左推右攻徒手动作5、两面削球徒手动作

基础性学练（多球练习）正、反手削球练习（多球）两面削球