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六年级体育健康素养展示卷（一）

考试时间：60分钟?总分：100分?年级/班级：六年级（1）班

试标题:“六年级体育健康素养展示卷（一）”

一、选择题

1.体育锻炼对身体健康的主要益处不包括以下哪一项？

A.增强心肺功能

B.促进骨骼生长

C.降低免疫力

D.提高反应速度

2.在进行短跑比赛时，起跑的正确姿势是？

A.双脚分开与肩同宽，身体前倾

B.双脚并拢，身体直立

C.双脚分开比肩宽，身体后仰

D.双脚分开与肩同宽，身体直立

3.以下哪种运动不适合在空腹状态下进行？

A.瑜伽

B.跳绳

C.长跑

D.游泳

4.在进行篮球比赛时，以下哪种行为是不被允许的？

A.推人

B.盖帽

C.抢断

D.走步

5.以下哪种食物富含蛋白质，适合运动员食用？

A.馒头

B.鸡蛋

C.橙子

D.土豆

6.进行长时间剧烈运动后，应该立即？

A.喝大量的水

B.立即停止运动

C.拉伸身体

D.拍打身体

7.在进行跳远运动时，起跳前的助跑速度应该是？

A.慢速

B.中速

C.高速

D.自由速度

8.以下哪种运动可以有效提高心肺功能？

A.乒乓球

B.游泳

C.桌球

D.象棋

9.在进行足球比赛时，以下哪种犯规不会受到判罚？

A.手球

B.踢人

C.拉人

D.非故意犯规

10.以下哪种运动可以有效提高