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2026年太极教练（教练教学）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共30分）

答题要求：以下每题有四个选项，其中只有一个选项是正确的，请将正确选项前的字母填在括号里。(总共10题，每题3分)

1.太极拳教学中，对于初学者，首先强调的是（）

A.高难度动作B.发力技巧C.基本姿势和动作规范D.对练套路

2.太极八法五步中，“捋”的动作关键在于（）

A.快速拉拽B.顺势牵引C.强力扭转D.突然发力

3.在纠正学生太极拳动作时，应（）

A.一次性指出所有问题B.先肯定优点再指出不足C.只强调错误动作D.批评为主

4.太极拳教学中，讲解动作攻防含义的目的是（）

A.增加趣味性B.让学生更好理解动作C.展示个人能力D.无需讲解

5.练习太极拳时，呼吸与动作的配合一般是（）

A.动作快时吸气B.动作慢时呼气C.起吸落呼D.随意呼吸

6.太极拳教学中，示范动作的速度应该（）

A.越快越好B.适中，让学生能看清C.越慢越好D.与学生速度一致

7.对于太极拳的身法要求，不正确的是（）

A.中正安舒B.含胸拔背