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2026年健身教练行业（教练规范）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共30分）

答题要求：本卷共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。

1.以下哪项行为不符合健身教练职业规范？（）

A.为会员制定个性化训练计划B.定期与会员沟通训练进展

C.私自接受会员额外的财物D.耐心解答会员关于健身的疑问

答案：C

2.健身教练在指导会员训练时，应优先考虑（）。

A.训练强度最大化B.训练动作的标准性

C.训练时间最短化D.训练频率最高化

答案：B

3.当会员对训练计划提出异议时，教练应该（）。

A.坚持自己的计划，不做更改B.与会员沟通，了解需求并适当调整

C.让会员自行决定D.批评会员不配合

答案：B

4.健身教练对于会员的健康状况应该（）。

A.了解大致情况即可B.详细询问并记录

C.不需要特别关注D.只关注近期伤病

答案：B

5.以下关于健身教练职业道德的说法，错误的是（）。

A.诚实守信，不欺骗会员B.尊重会员隐私

C.可以向会员夸大训练效果D.不断提升专业能力

答案：C

6.在健身指导过程中，教练发