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孩子自律手册.docx

孩子自律手册.docx

    帮助孩子告别不自律

    一、作业管理：从“催促”到“主动完成”

    1.任务可视化工具（附具体操作模板）

    ①工具制作步骤：

    材料：磁性白板（60cm×90cm）、彩色磁贴（红黄蓝绿）、笑脸贴纸、马克笔

    拆解模板（以三年级语文作业为例）：

    PlainText

    [基础任务]生字抄写（1页）→蓝色磁贴

    [挑战任务]造句5个→黄色磁贴+?

    [创意任务]给课文配插图→绿色磁贴+自由贴纸奖励

    执行流程：

    放学后先吃水果/喝水（10分钟生理准备）

    家长引导孩子将作业磁贴按「简单→难→趣味」顺序排列

    每完成1个磁贴任务，立即让孩子用荧光笔划掉并贴奖励贴

    ②

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