健康知识科普文案.pptx

答辩人：PPT指导老师：PPT健康知识科普文案

-健康基本理念健康生活方式特殊人群健康营养与饮食健康与科技睡眠与休息环境与健康心理健康与睡眠健康与职业规划目录健康与旅游健康与气候变化健康与社交活动

1健康基本理念

健康基本理念身体、心理和社会适应的良好状态，预防是最经济有效的健康促进手段健康定义公民需维护自身及他人健康，法律保障身心健康权益健康责任定期体检，关注血压、血糖、肺功能等指标，高血压、糖尿病患者需做好自我管理疾病预防阻断传染源、传播途径和易感人群三环节，规范治疗肺结核，接种疫苗预防疾病传染病防控

2健康生活方式

健康生活方式膳食平衡：以谷类为主，多食蔬果，少盐少油少糖，避免变质或过期