- 1
- 0
- 约4.16千字
- 约 9页
- 2026-04-10 发布于广东
- 举报
2026广东中考必考知识点政治
本文档是重点中学火箭班学科小组,通过对全国各省市历年中考真题进行梳理,精选总结出本学科高频考点、必考知识点,希望能助您轻松备战中考,事半功倍,顺利上岸。
心理与道德
认识自我
1.正确认识自己
-可以从生理、心理、社会等方面来认识自己,比如自己的外貌、性格、在班级中的角色等。
-认识自己的途径有自我评价和他人评价。自我评价能让我们反省自己,他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
2.做更好的自己
-要接纳与欣赏自己,接纳自己的全部,欣赏自己的独特、优点等。
-做更好的自己,需要扬长避短,主动改正缺点,不断激发自己的潜能。比如擅长绘画就多参加相关活动发挥优势,有粗心的缺点就努力改正。
情绪与情感
1.情绪
-常见的情绪有喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑等复杂情绪。
-情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。
-情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
-要学会合理调节情绪,常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
2.情感
-情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情感相对稳定,
原创力文档

文档评论(0)