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2026福建体育中考高频考点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

考试项目及分值比例

2026年福建体育中考由身体素质与运动技能测试和体育与健康基本知识考试组成，总分值60分。其中身体素质与运动技能测试54分，体育与健康基本知识考试6分。

身体素质与运动技能测试高频考点

必考类

-项目：男生1000米跑、女生800米跑；游泳（不限泳姿）。考生须从两个项目中自选一项参加考试。

1000米跑（男）/800米跑（女）高频考点

-呼吸技巧：一般