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2026福建省政治中考高频考点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德部分

认识自我

-情绪调节：情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。中学生要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，让自己的青春生活更加美好。当出现消极情绪时，可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法来调节情绪。比如，当考试失利心情低落时，可以通过听音乐转移注意力，或者找朋友倾诉进行合理宣泄。

-正确认识自己：正确认识自己，可以促进自我发展，也可以促进