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2026辽宁政治中考的高频考点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德

1.认识自我

-正确认识自己，可以促进自我发展，促进与他人的交往。认识自己的途径有自我评价和他人评价。比如通过自我观察和分析，与他人比较来进行自我评价；通过老师、父母、同学等他人的评价来认识自己。

-接纳与欣赏自己，要接纳自己的全部，包括优点和不完美，要欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。同时也要有勇气和智慧去改正自己的缺点。

2.情绪与情感

-情绪的基本类型有喜、怒、哀、惧。情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。情绪会影响我们的观念和行动，它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

-我们要学会合理调节情绪，常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。情感是人最基本的精神需求，情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。

3.友谊与交往

-友谊具有亲密性、平等双向、心灵相通的特质。友谊是一种亲密的关系，朋友之间能相互关心、帮助；友谊是平等的、双向的，接受帮助，也学习帮助对方；友谊是一种心灵的相遇，志同道合、志趣相投的友谊更能够经