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体育专业中级教练考试试题及答案

一、选择题

1.以下哪项运动不属于田径运动项目？

A.跳远

B.铅球

C.游泳

D.马拉松

答案：C

2.以下哪种训练方法属于一般性训练方法？

A.重复训练法

B.模拟训练法

C.比赛训练法

D.拉伸训练法

答案：D

3.运动员在进行力量训练时，以下哪种方法能有效地提高肌肉力量？

A.高强度间歇训练

B.长时间低强度训练

C.重量递增训练

D.慢跑训练

答案：C

4.在运动训练中，以下哪种训练方法有助于提高运动员的速度？

A.长距离慢跑

B.短距离冲刺

C.等长收缩训练

D.拉伸训练

答案：B

5.以下哪项运动技术动作要求运动员具备较强的协调能力？

A.跳水

B.举重

C.篮球

D.跑步

答案：C

二、填空题

1.田径运动中，短跑项目一般分为______米、______米和______米三个项目。

答案：100米、200米、400米

2.运动员在进行力量训练时，通常采用的方法有：______、______、______和______。

答案：自由重量训练、器械训练、抗阻训练、等长收缩训练

3.运动训练中，提高运动员耐力的训练方法有：______、______、______和______。

答案：长时间低强度训练、间歇训练、阶梯训练、乳酸阈训练

4.运动员在进