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2026长沙中考政治必考知识点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德部分

1.认识自我

-正确认识自己：可以从生理、心理、社会等方面来认识自己，通过自我评价和他人评价来了解自己。正确认识自己有助于促进自我发展，促进与他人的交往。

-做更好的自己：要接纳与欣赏自己，扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能。同时，在和他人共同生活的过程中不断成长，为他人、为社会带来福祉。

2.情绪与情感

-情绪：人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，学会合理地调节情绪，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

-情感：情感与情绪紧密相关，情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。情感让我们的内心世界更加丰富，包括基础性情感如安全感，高级情感如道德感等。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感体验。

3.挫折与生命

-挫折：生活难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分。面对挫折，不同的态度