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初一体育考试题库及答案

一、选择题（每题3分，共15分）

1.短跑时主要的供能系统是？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

2.立定跳远时，起跳脚应该是？

A.左脚

B.右脚

C.都可以

3.篮球比赛中，进攻方在三分线外投篮命中可得几分？

A.1分

B.2分

C.3分

4.1000米跑（男）和800米跑（女）属于什么项目？

A.短跑

B.中长跑

C.长跑

5.标准篮球场地的长是多少米？

A.26米

B.28米

C.30米

二、填空题（每题3分，共15分）

1.田径运动包括田赛、______和全能运动。

2.足球比赛中，每队上场人数不得多于______人。

3.排球比赛中，发球队员必须在______秒内将球发出。

4.立定跳远的动作要领包括预摆、起跳、腾空和______。

5.广播体操一共有______节。

三、简答题（每题10分，共20分）

1.简述短跑的起跑姿势及动作要点。

2.如何提高篮球的投篮命中率？

四、动作判断题（每题10分，共30分）

1.请判断以下立定跳远动作是否正确：预摆后迅速起跳，双腿蹬地有力，在空中保持身体平衡，落地时收腹举腿。

2.请判断以下篮球运球动作是否正确：眼睛平视前方，手指自然分开，掌心空出控制球，运球时手腕用力，球反弹的高度在腰、胸之间叫合适。

3.请判断以下广播体操动作是