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体育中考笔试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪个不是体育中考的必考项目？

A.1000米跑（男）/800米跑（女）

B.立定跳远

C.仰卧起坐（男）/仰卧举腿（女）

D.铅球投掷

答案：D

2.在进行短跑训练时，哪项技术是至关重要的？

A.起跑姿势

B.跑步姿势

C.技术动作

D.赛后放松

答案：A

3.长跑比赛中，如何正确分配体力？

A.开始时全力冲刺，保持速度

B.前半程慢跑，后半程全力冲刺

C.均匀分配体力，逐步加速

D.开始慢跑，逐渐加速，最后全力冲刺

答案：C

4.立定跳远时，哪项是影响成绩的关键因素？

A.起跳前的助跑

B.起跳时的爆发力

C.跳远后的落地姿势

D.跳远时的空中姿态

答案：B

5.仰卧起坐和仰卧举腿的主要区别是什么？

A.动作幅度

B.动作速度

C.动作频率

D.动作目标

答案：A

6.铅球投掷时，哪项技术是提高成绩的关键？

A.投掷前的准备姿势

B.投掷时的力量运用

C.投掷后的跟随动作

D.投掷时的身体姿态

答案：B

7.在进行跳高训练时，哪种跳跃方式是常用的？

A.跨栏跳

B.跳远

C.跳高

D.三级跳

答案：C

8.长跑比赛中，如何正确呼吸？

A.深呼吸，保持节奏

B.浅呼吸，快速吸气

C.不呼吸，依靠惯性

D.停止呼吸，保持速度

答案：A