宝妈涨奶宜用热敷促进乳汁分泌.docx

确的哺乳姿势，让宝宝勤吸吮，让乳汁移出，从根本上解决乳腺淤积的问题。什么时候应该热敷这里首先要说的是：热敷，不是指滚烫的水；确切点说，应该是温敷。具体温度，以妈堆积过多的状况，所以冷敷可以帮助消肿、缓解乳腺管堵塞。冷敷可以在喂奶后、或两次喂奶间可以使用冷敷法，帮助妈妈们减轻肿胀，减少疼痛。用大冰袋盖住大部分乳房，每次敷。一般不要超过半小时，即可。还可以这样做…除了冷热交替法消除乳房肿胀，宝宝是消除涨奶的最佳帮手无论白天黑夜都可喂奶，宝宝强劲而有效率的吸吮是你最好的“吸奶器”。宝妈涨奶是冷敷还是热敷？

确的哺乳姿势，让宝宝勤吸吮，让乳汁移出，从根本上解决乳腺淤积的问题。什么时候应该热敷这里首先要