（2026年）乳腺健康自查与筛查指南PPT课件.pptxVIP

乳腺健康自查与筛查指南守护女性健康的第一道防线

目录第一章第二章第三章乳房自查方法乳腺癌基础知识高危因素与早期信号

目录第四章第五章第六章科学筛查指南规范化治疗概述日常预防措施

乳房自查方法1.

观察步骤（看外观）面对镜子自然站立，双臂下垂观察乳房轮廓是否对称，注意皮肤有无局部凹陷或隆起。重点检查乳房下缘和腋窝区域，举起双臂时观察皮肤是否出现异常牵拉或皱缩。双侧对称性检查寻找酒窝征（局部皮肤凹陷）和橘皮样改变（毛孔粗大如橘皮），这些可能是肿瘤牵拉Cooper韧带或淋巴水肿的表现。同时注意皮肤有无发红、溃疡或静脉曲张等异常。皮肤特征识别观察乳头是否出现回缩、偏斜或糜烂，检查乳晕区域有无脱屑或湿疹样改变。非哺乳期乳头溢液需特别警惕，尤其是血性或浆液性分泌物。乳头形态评估

系统触诊手法仰卧位时肩下垫枕，用对侧手指腹以画圈方式按压，从乳房外围螺旋式向乳头移动。采用轻、中、重三种力度逐层检查，确保覆盖锁骨至肋弓、胸骨至腋后线的全部区域。肿块特征鉴别注意触摸单发、质硬、边界不清的固定肿块，恶性肿块常与深层组织粘连。良性肿块多呈圆形、光滑且可推动，记录肿块大小、活动度及压痛情况。乳腺组织对比通过双手同时触诊比较双侧乳房质地差异，正常乳腺呈均匀颗粒感。重点关注新出现的局限性增厚或硬度改变，特别是月经周期后仍持续存在的结节。腋窝淋巴结检查用指尖深压腋窝顶部及胸大肌外侧缘，检查是否有肿大淋巴结。正常淋