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2026中考政史必考知识点归纳

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

政治部分

心理与道德板块

-认识自我：正确认识自己，可以促进自我发展，促进与他人的交往。认识自己的途径有生理、心理、社会等方面，通过自我评价和他人评价来认识自己。要学会接纳与欣赏自己，做更好的自己，就要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。

-情绪与情感：人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等影响。情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。我们要学会合理调节情绪，常用的调节情绪的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情感是人最基本的精神需求，反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。

-友谊与交往：友谊是一种亲密的关系，是平等的、双向的，是一种心灵的相遇。友谊不是一成不变的，竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。友谊不能没有原则。建立友谊，需要开放自己，需要持续的行动。呵护友谊