冠心病健康管理方案.pptx

Diabetescarerounds汇报人：PPT冠心病健康管理方案

-饮食管理运动管理药物与病情监测应急处理与教育长期管理策略生活环境与安全其他建议特殊情况应对定期复盘与调整目录持续教育与学习自我监测与预防总结与展望

1饮食管理

饮食管理增加膳食纤维以全谷物、蔬菜、水果为主，如燕麦、菠菜、苹果等限制胆固醇每日胆固醇摄入量低于300毫克，避免蛋黄、蟹黄等高胆固醇食物低脂低盐饮食减少动物脂肪、内脏及油炸食品摄入，每日盐量控制在5克以内控制热量与餐次避免暴饮暴食，采用少食多餐模式，维持BMI在18.5-23.9范围内

1运动管理

运动管理有氧运动选择每周5次30分钟的中等强度运动，如快走、