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2026中考政史必考知识点.doc

2026中考政史必考知识点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

政治必考知识点

心理与道德

1.认识自我

-正确认识自己，可以通过自我评价和他人评价来认识自己。比如，自己可以回顾过往的经历，分析自己的优点和不足；也可以听听父母、老师、同学对自己的看法。

-接纳与欣赏自己，接纳自己的全部，包括优点和不完美的地方，同时欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。

2.情绪与情感

-情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧。我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，学会合理调节情绪，调节情绪的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

-情感是人最基本的精神需求，情感与情绪紧密相关又有区别。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感体验。

3.友谊与交往

-友谊是一种亲密的关系、平等的双向的关系、一种心灵的相遇。友谊不是一成不变的，竞争并不必然伤害友谊，友谊不能没有原则。

-建立友谊，需要开放自己、持续的行动。呵护友谊，需要用心去关怀对方、学会尊重对方、正确处理冲突、正确对待交友中受到的伤害。