北京化工大学《卫生与保健》2025-2026学年期末试卷.docVIP

北京化工大学《卫生与保健》2025-2026学年期末试卷

一、单项选择题（总共20题，每题2分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填在括号内）

1.以下哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.米饭B.鸡蛋C.黄瓜D.可乐

2.成年人每天适宜的睡眠时间是（）

A.4-5小时B.6-7小时C.7-8小时D.9-10小时

3.人体最主要的供能物质是（）

A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素

4.以下哪种行为不利于心理健康？（）

A.积极参加社交活动B.长期压抑情绪C.培养兴趣爱好D.与他人良好沟通

5.预防缺铁性贫血应多吃（）丰富的食物。

A.铁B.钙C.锌D.镁

6.正常体温范围一般在（）

A.35℃-36℃B.36℃-37℃C.37℃-38℃D.38℃-39℃

7.运动后不宜立即做的事情是（）

A.拉伸B.洗澡C.补充水分D.休息

8.以下属于有氧运动的是（）

A.短跑B.举重C.游泳D.俯卧撑

9.保持口腔卫生每天至少刷牙（）

A.1次B.2次C.3次D.4次

10.下列哪种疾病不属