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太极拳养生功法考试题库（附答案）.docVIP

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  • 2026-04-15 发布于四川
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太极拳养生功法考试题库（附答案）.doc

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    太极拳养生功法考试题库（附答案）

    单选题

    1.太极拳的呼吸方式通常采用哪种？

    A、胸式呼吸

    B、腹式呼吸

    C、屏气

    D、快速呼吸

    参考答案：B

    2.太极拳的“单鞭”动作中，“鞭”字象征的是什么？

    A、一根鞭子

    B、一种武器

    C、一种动作

    D、一种力量

    参考答案：A

    3.太极拳讲究“松而不懈”，其中“松”指的是什么？

    A、放松身体

    B、放弃用力

    C、不动

    D、静止

    参考答案：A

    4.太极拳养生功法中，哪一式对增强核心力量有帮助？

    A、云手

    B、金鸡独立

    C、左右野马分鬃

    D、白鹤亮翅

    参考答案：C

    5.太极拳的“云手”动作主要锻炼哪个部位？

    A、腰部

    B、

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