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母乳喂养护理实践指南(2025年版)

一、产前母乳喂养准备

产前3个月是母乳喂养准备的关键阶段，需通过系统评估与针对性干预为哺乳期奠定基础。

1.乳房功能评估

首次产前检查时应进行乳房专科评估，重点观察乳头形态、乳晕直径（正常范围3-5cm）、乳腺组织柔软度及有无异常包块。乳头评估需区分扁平乳头（乳头突出高度＜0.5cm但可被牵拉至正常）与凹陷乳头（乳头完全内陷于乳晕，无法手动牵出），记录乳头内陷程度（Ⅰ度：仅乳头尖内陷，可轻易牵出；Ⅱ度：乳头全部内陷，需用力牵出；Ⅲ度：乳头完全埋入乳晕，无法牵出）。对Ⅱ-Ⅲ度凹陷乳头者，建议从孕36周起（避免早孕期刺激诱发宫缩）每日进行2次乳头牵