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- 2026-04-16 发布于陕西
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注意的品质(二)主讲人:王芳
案例导入
同一时间内把注意力集中于两种及以上的对象或活动上的能力,简单来说就是同时进行多件事的能力。(三)注意的分配
注意分配的影响因素活动的熟练程度(必须有一种熟练或几种都熟练)
活动的熟练程度必须有一种熟练或几种都熟练活动的内在关系边开车,边看行车路线vs.看书依赖条件注意分配的影响因素
(四)注意的转移是指注意的中心根据新的任务,主动地从一个对象或一种活动转移到另一个对象或另一种活动上去。
注意转移的影响因素1.对原活动的注意集中程度
注意转移的影响因素2.新注意对象的吸引力
注意转移的影响因素3.明确的信号提示
注意转移的影响因素4.个体的神经类型和自控能力
注意的品质注意的分配01注意的转移02总结
思考请大家结合生活实际,思考过去自己需要在不同任务间快速切换的经历(如,复习备考时交替学习不同科目)。你认为哪些因素促进了或阻碍了你的注意转移?尝试设计一个提升注意分配能力的小练习显著提升效率。
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