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2026年职业发展师《生涯规划》练习

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.生涯规划的核心是（）。

A.职业目标的确立

B.个人兴趣的培养

C.行业趋势的分析

D.心理素质的提升

2.在生涯规划中，SWOT分析法主要用于（）。

A.评估个人能力

B.分析外部环境

C.制定职业目标

D.规划学习路径

3.职业生涯发展的关键阶段不包括（）。

A.成长期

B.成熟期

C.退休期

D.探索期

4.生涯规划中，职业锚的概念最早由（）提出。

A.马斯洛

B.舒伯

C.霍兰德

D.莫里斯

5.职业生涯中的职业高原现象通常指（）。

A.职业发展停滞

B.职业技能提升

C.职业目标调整

D.职业环境变化

6.在职业生涯规划中，SMART原则指的是（）。

A.具体的、可衡量的、可实现的、相关的、有时限的

B.具体的、可衡量的、可实现的、相关的、系统的

C.具体的、可验证的、可实现的、相关的、有时限的

D.具体的、可衡量的、可调整的、相关的、有时限的

7.职业生涯中的职业倦怠现象主要表现为（）。

A.工作热情提升

B.工作压力增