2025年体育与健康三年级上册期末模拟练习卷.docxVIP

2025年体育与健康三年级上册期末模拟练习卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.运动前进行准备活动的主要目的是什么？

A.让身体快速热起来，预防受伤

B.增加运动量，让运动更有趣

C.消耗体力，为运动做准备

D.让心情放松，享受运动过程

2.以下哪种行为是不利于身体健康发展的？

A.每天进行适量的体育锻炼

B.坚持早晚刷牙，保持口腔卫生

C.睡觉前吃大量零食

D.按时作息，保证充足睡眠

3.在体育课上，参与小组游戏时，以下哪种行为体现了良好的团队合作精神？

A.只顾自己表现，不理会队友

B.和队友发生争执，不配合

C.积极帮助队友，共同完成游戏目标

D.害怕失败，尽量不参与团队行动

4.做立定跳远时，为了跳得更远，身体的正确姿势应该是？

A.起跳时身体向后仰

B.双脚分开与肩同宽，屈膝，身体前倾

C.起跳时用力蹬地，手臂后摆

D.落地时膝盖伸直，脚尖着地

5.以下哪种运动项目主要锻炼上肢力量？

A.跑步

B.跳绳

C.仰卧起坐

D.俯卧撑

6.感觉身体不适或者生病时，应该？