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2026年健身教练(老年健身指导)试题及答案

一、职业伦理与老年健身安全

1.【单选】78岁男性，高血压Ⅱ级、糖尿病史15年，BMI28.5，主诉晨起头晕。下列哪项做法最符合《老年健身指导伦理规范》？

A.直接安排30分钟动感单车间歇训练

B.要求其提供近3个月体检报告并签署知情同意书后再评估

C.为完成业绩，先免费体验一次高强度壶铃摇摆

D.口头告知“运动风险自负”即可开始测试

答案：B

解析：伦理优先于业绩，老年人合并多重慢病必须遵循“医学筛查—风险评估—知情同意”三步流程，A、C、D均违反安全底线。

2.【多选】老年会员在训练中出现“胸痛放射至左肩”，教练应立即执行哪些操作？

A.停止运动，让会员半卧位休息

B.记录时间点、症状表现与生命体征

C.舌下含服硝酸甘油（若会员自带且未禁忌）

D.立即拨打120并通知场馆急救小组

答案：ABCD

解析：老年胸痛=潜在心梗，教练不是医生，但应完成“停、记、药、呼”四步急救链，其中C项需确认会员既往医嘱。

3.【判断】老年健身指导中，“知情同意书”可替代医师体检报告，从而免除教练责任。（）

答案：错

解析：知情同意是程序要求，不能替代医学体检；法律上教练仍负合理注意义务。

4.【案例分析】某社区站，82岁女性，骨质疏松T值3.0，家属强调“一定要练深