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- 2026-04-19 发布于辽宁
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原地双手胸前传球优质教案
一、教学对象
本教案适用于篮球初学者,或有一定基础但需巩固传球基本技术的青少年及成人学员。
二、教学目标
(一)认知与技能目标
1.使学员清晰理解原地双手胸前传球的动作概念、重要性及在比赛中的应用场景。
2.85%以上学员能够基本掌握原地双手胸前传球的正确持球姿势、发力顺序、球的飞行路线及接球手型。
3.70%以上学员能够在静态无防守情况下,将球准确、有力地传给3-5米外的同伴,并能做出正确的接球准备。
(二)过程与方法目标
1.通过讲解、示范、分解练习、完整练习、纠错指导等多种教学方法,引导学员主动观察、积极思考、反复实践,逐步形成正确的动作定型。
2.培养学员的空间感知能力、手眼协调能力及对球的控制能力。
3.引导学员在练习中学会互相观察、互相纠正,提高自我学习和合作学习的能力。
(三)情感态度与价值观目标
1.激发学员对篮球运动的兴趣,培养积极参与体育锻炼的习惯。
2.通过传球练习,增强学员的团队协作意识和沟通能力。
3.培养学员勇于克服困难、刻苦钻研技术的意志品质,体验运动带来的快乐与成就感。
三、教学重点与难点
(一)教学重点
1.正确的持球方法:手指自然分开,拇指相对成“八”字形(或呈“W”状),用指根以上部位(而非掌心)持球于胸前。
2.协调的发力顺序:蹬地、伸膝、伸髋、伸臂,最后通过
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