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孕期营养指南;目录;目录;孕期营养指南;引言;孕期营养的重要性;本文内容与初衷;孕期营养的基本原则;1.1营养均衡，适量补充;1.2避免高糖、高脂、高热量食;1.3注重食物的多样性;1.4注意食品安全;1.5适量饮水;孕期不同阶段的营养需求;2.1怀孕早期（1-3个月）的;2.1怀孕早期（1-3个月）的;2.2怀孕中期（4-6个月）的;2.3怀孕晚期（7-9个月）的;孕期常见营养误区;3.1误区一：孕期需要大量进补;3.2误区二：孕期不能吃鱼;3.3误区三：孕期不能吃鸡蛋;3.4误区四：孕期不能吃水果;3.5误区五：孕期不能吃海鲜;孕期饮食建议;4.1主食类;4.2蔬菜类;4.3水果类;4.4肉类;4.5豆制品类;4.6乳制品类;4.7其他;孕期营养补充剂的使用;5.1叶酸补充剂;5.2铁补充剂;5.3钙补充剂;5.4维生素D补充剂;5.5DHA补充剂;孕期饮食与疾病预防;6.1妊娠期糖尿病;6.2妊娠期高血压;6.3贫血;6.4便秘;总结;孕期营养概述;营养关键与指导;营养核心总结;结语;孕期饮食护母婴;谢谢;PowerPoint演示文稿