2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0125）.docxVIP

中医养生保健师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

下列阴阳属性划分中，符合《黄帝内经》理论的是（）

A.下午为阳中之阴

B.夜晚为阳中之阳

C.上午为阴中之阳

D.午夜为阴中之阴

答案：A

解析：根据《素问·金匮真言论》“平旦至日中，天之阳，阳中之阳也；日中至黄昏，天之阳，阳中之阴也；合夜至鸡鸣，天之阴，阴中之阴也；鸡鸣至平旦，天之阴，阴中之阳也”。下午（日中至黄昏）属阳中之阴，故A正确；B中“夜晚”应为阴中之阴，C中“上午”应为阳中之阳，D中“午夜”属阴中之阴但表述不完整（合夜至鸡鸣为阴中之阴），故BCD错误。

春季养生的核心原则是（）

A.养心清热

B.疏肝理气

C.健脾化湿

D.补肾固藏

答案：B

解析：春季对应五行属木，与肝相应，肝气主升发，故春季养生需顺应肝气条达之性，以疏肝理气为主（《素问·四气调神大论》“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生”）。A为夏季养生重点，C为长夏重点，D为冬季重点，故B正确。

八段锦中“两手攀足固肾腰”主要调理的脏腑是（）

A.肝

B.脾

C.肾

D.心

答案：C

解析：该动作通过拉伸腰背部经络（如足少阴肾经、督脉），配合弯腰、伸展动作，可强腰健肾，改善肾虚引起的腰痛、乏力等症状。其他选项中，肝对应“左右开弓似射雕”，脾对应“调理脾胃须单举”，心对应“