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大学生健康教育知到智慧树期末考试答案题库2025年大连东软信息学院

1.以下哪项是健康的概念？

A.身体健康

B.心理健康

C.身体健康和心理健康的总和

D.身体健康、心理健康和社会适应的完美状态

答案：D

2.世界卫生组织将健康定义为：

A.没有疾病和虚弱状态

B.身体、心理和社会适应的完好状态

C.生理、心理和社会功能的正常运作

D.以上都是

答案：D

3.健康教育的主要目的是：

A.增强人们的健康意识

B.改善人们的生活质量

C.预防疾病的发生和发展

D.以上都是

答案：D

4.以下哪种生活方式对健康最有益？

A.饮食均衡

B.规律运动

C.良好的睡眠习惯

D.所有以上选项

答案：D

5.大学生应如何保持良好的心理健康？

A.积极参与社交活动

B.学会应对压力

C.保持乐观的心态

D.所有以上选项

答案：D

6.以下哪项是正确的健康饮食原则？

A.多吃蔬菜和水果

B.适量摄入蛋白质

C.减少糖和盐的摄入

D.所有以上选项

答案：D

7.常见的心理疾病有哪些？

A.抑郁症

B.焦虑症

C.精神分裂症

D.所有以上选项

答案：D

8.以下哪项是正确的锻炼原则？

A.持续性

B.适量性

C.循序渐进

D.所有以上选项

答案：D

9.大学生如何预防近视？

A.保持良好的用眼习惯

B.