英语口语全攻略口语能力17.pdfVIP

如何应对焦虑

Howtodetectanxietyandmanageit

Introduction:anxietyandanxietydisorder

焦虑与焦虑症

Itsnormaltofeelanxiousaboutmovingtoanewlace,startinga

newjob,ortakingatestThistyeofanxietyisunleasant,butit

maymotivateyoutoworkharderandtodoabetterjob.Ordinary

anxietyisafeelingthatcomesandgoes,butdoesnotinterferewith

youreverydaylife

面对生活中的各种挑战，焦虑是一种普遍的心理状态；虽然不是一种

积极的情绪，但有可能起到激励你好好工作、表现更好的作用。普通

的焦虑时不时就会产生，但也容易消失；总的来说不影响生活