原创力文档中医身体养护课程
作者：
治未病
中医强调预防为主，通过养生保健，防止疾病发生，保持健康状态。
辨证论治
根据每个人的体质和病症，制定个性化的养生方案，注重整体调理。
天人合一
中医认为人与自然是一个整体，要遵循自然规律，保持身心平衡。
中医养生的宗旨和理念
阴阳五行与身体平衡
1阴阳
2五行
3人体
4平衡
5
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