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知识就是力量，健康的
力量也同样离不开知识
圣人不治已病治未病，不治已乱治未
乱，此之谓也，夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎?----四气调神大论篇》
“恬恢虚无，真气从之，精神内守，病安从来”《上古天真论》
非淡泊无以明志，非宁静无以致
远------诸葛亮
自静其心延寿命，无求于物长精
神------白居易
健康的概念
世界卫生组织指出：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。它包含四个方面：
生理健康心理健康
道德健康
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