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2026年小学体育技能专项训练

考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：小学五年级

一、选择题

1.在进行短跑训练时，起跑的正确姿势应该是（）

A.双脚前后分开，前脚靠近起跑线

B.双脚平行分开，与肩同宽

C.双脚前后分开，后脚靠近起跑线

D.双脚交叉，一只脚在前一只脚在后

2.推铅球时，正确的握球方法是（）

A.五指自然分开，将球握在手中

B.用食指和中指握住球的后部

C.用拇指和其他四指握住球的前部

D.将球放在掌心，用手指轻轻按住

3.在跳高训练中，常用的过杆技术是（）

A.跨栏式

B.蛙跳式

C.走杆式

D.撕杆式

4.进行长跑训练时，正确的呼吸方法是（）

A.用嘴巴呼吸

B.用鼻子呼吸

C.用嘴巴和鼻子同时呼吸

D.不呼吸

5.在进行跳远训练时，起跳前的助跑速度应该是（）

A.较慢

B.较快

C.中等

D.任意

6.投掷实心球时，正确的用力顺序是（）

A.肩部、腰部、腿部

B.腿部、腰部、肩部

C.肩部、腿部、腰部

D.腿部、肩部、腰部

7.在进行篮球训练时，正确的运球方法是（）

A.用双手同时运球

B.用单手运球

C.用双手交替运球

D.不运球

8.在进行排球训练时，正确的垫球方法是（）

A.用双手抱拳，将球垫在拳头上

B.用双手手指交叉，将球垫在交叉处