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失眠障碍干预临床应用专家共识

1.前言与共识制定背景

失眠障碍是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠维持困难（如频繁觉醒或觉醒后难以再入睡）或早醒，且伴随日间功能受损。随着现代生活节奏的加快和社会压力的增大，失眠障碍的患病率逐年上升，已成为严重的公共卫生问题。长期失眠不仅会导致注意力不集中、记忆力减退、情绪不稳，还会增加心血管疾病、代谢性疾病和精神心理问题的风险。

尽管目前临床上已有多种针对失眠的治疗手段，包括药物治疗、心理治疗及物理治疗等，但在实际应用中，诊疗水平参差不齐，存在过度依赖药物、治疗不规范、缺乏长期管理等问题。为了进一步提高我国临床医生对失眠障碍的诊疗水平，规范干预措施，保障