2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0313）.docxVIP

中医养生保健师考试试卷

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医养生的核心指导思想是（）

A.对抗疾病

B.平衡阴阳

C.补充营养

D.增强免疫

答案：B

解析：中医养生以“阴阳平衡”为核心，《黄帝内经》提出“阴平阳秘，精神乃治”，强调通过调和阴阳维持健康状态。A项“对抗疾病”是治疗范畴，C、D项为现代营养学或免疫学概念，非中医核心。

下列哪项属于“四时养生”中春季的养生原则？（）

A.早卧早起，与鸡俱兴

B.夜卧早起，广步于庭

C.早卧晚起，必待日光

D.早卧早起，收敛神气

答案：B

解析：《黄帝内经·四气调神大论》指出春季应“夜卧早起，广步于庭”，顺应阳气升发。A为秋季（“与鸡俱兴”），C为冬季，D描述不完整。

中医体质辨识中，“形瘦颧红，手足心热，口燥咽干”属于（）

A.气虚质

B.阴虚质

C.阳虚质

D.痰湿质

答案：B

解析：阴虚质典型表现为虚热症状（手足心热、颧红）、阴液不足（口燥咽干）；气虚质以乏力、自汗为主，阳虚质以畏寒、肢冷为主，痰湿质以肥胖、痰多为主。

饮食养生中“五味调和”的“五味”指（）

A.酸、甜、苦、辣、咸

B.酸、苦、甘、辛、咸

C.酸、甘、苦、涩、咸

D.酸、苦、甘、辛、淡

答案：B

解析：中医“五味”对应五行，即酸（木）、苦（火）、甘（土）、辛（金）、咸（水），“辣”属辛，“甜”属甘，“涩”“淡”