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2026年金华九中游泳考试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.游泳时，正确的呼吸方法是_________。

2.游泳时，身体应保持_________的姿态，以减少水阻。

3.在游泳中，蹬腿的正确动作是_________。

4.游泳时，手臂划水的正确顺序是_________。

5.游泳时，腿部打水的频率通常为_________次每分钟。

6.游泳时，为了保持平衡，应适当调整_________。

7.游泳时，水温过低时，应先进行_________。

8.游泳时，如果感到身体不适，应_________。

9.游泳时，正确的转身方法是_________。

10.游泳时，为了避免抽筋，应_________。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.游泳时，可以不用进行热身运动。（）

2.游泳时，呼吸应与划水动作同步。（）

3.游泳时，身体应始终保持垂直姿态。（）

4.游泳时，蹬腿动作应尽量用力。（）

5.游泳时，手臂划水的顺序可以随意调整。（）

6.游泳时，腿部打水的频率应保持一致。（）

7.游泳时，为了保持平衡，应尽量减少身体转动。（）

8.游泳时，水温过低时，可以直接下水游泳。（）

9.游泳时，如果感到身体不适，应立即停止游泳并寻求帮助。（）

10.游泳时，为了避免抽筋，应尽量减少运动量。（）

三、选择题（每题2分