2026年度人教版二年级下册体育与健康期中考试仿真预测提升卷（西安市卷）.docxVIP

2026年度人教版二年级下册体育与健康期中考试仿真预测提升卷（西安市卷）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.体育课上进行跑步练习前，做准备活动的目的是什么？

A.让身体快速热起来，预防运动损伤

B.提高跑步的速度

C.增加跑步的距离

D.让身体感到寒冷，以便更好地散热

2.以下哪种行为是正确的运动后放松方式？

A.运动后马上坐下不动

B.立即用冷水冲洗全身

C.慢慢走动并做一些拉伸动作

D.立即进行剧烈的拉伸运动

3.在体育活动中，遇到其他同学摔倒时，你应该怎么做？

A.跑过去笑话他

B.立即去扶他，并询问是否需要帮助

C.观察情况，如果自己没受伤就先不管了

D.告诉老师，但自己不靠近

4.以下哪种食物属于健康零食，适合在体育课后补充能量？

A.糖果和巧克力

B.冰淇淋和薯片

C.水果和酸奶

D.炸鸡和可乐

5.做立定跳远时，起跳前应该怎样做？

A.双脚前后分开，前脚掌着地

B.双脚并拢，用脚尖着地

C.双脚分开与肩同宽，脚跟提起，前脚掌着地

D.只用一只脚起跳

6.以下哪个