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中医体质测试题及详细答案

中医体质是指人体在先天禀赋和后天调养下形成的，具有相对稳定性的身心状态，分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种基本类型。本测试题共60道，涵盖日常饮食、作息、情志、身体感受等多个维度，精准判定个人体质，每道题根据符合程度赋值，最后结合总分及各维度得分，明确体质类型，并提供针对性调理建议，内容通俗易懂，贴合生活实际，适合各类人群自测。

测试说明：请根据自身近1年的真实感受，如实作答，无需过度纠结，每道题仅选一个最符合自己的选项，不要漏答、错答。选项对应分值：A=1分，B=2分，C=3分，D=4分，E=5分。答题完成后，计算总得分