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2026年三减三健问卷题目及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.为了提高全民健康水平，我国政府提出了________、________、________的“三减三健”行动。

2.“三减”指的是减少________、减少________、减少________。

3.“三健”指的是健康________、健康________、健康________。

4.高盐饮食会增加患________、________等疾病的风险。

5.高油饮食会导致________、________等问题。

6.高糖饮食容易引发________、________等健康问题。

7.健康口腔的标志包括________、________、________。

8.健康体重是指体重指数（BMI）在________范围内。

9.健康骨骼的维护需要摄入足够的________、________和________。

10.健康心理的维护可以通过________、________和________等方式实现。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.每天摄入的盐量不应超过5克。（）

2.油炸食品是健康饮食的一部分。（）

3.多吃水果和蔬菜有助于维持健康体重。（）

4.健康口腔只需要注意刷牙即可。（）

5.运动可以帮助维持健康骨骼。（）

6.高糖饮