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老年睡眠障碍诊疗指南（2025版）

一、前言

随着我国人口老龄化进程持续深化，老年人群健康管理已从单一疾病救治转向全周期慢病综合防控与生活质量提升新阶段。睡眠作为老年人生理机能修复、免疫稳态维持、认知功能保护、慢病病情维稳的核心基础生理过程，是老年人身心健康的重要晴雨表。老年睡眠障碍特指年龄六十周岁及以上人群，因衰老相关生理退变、中枢神经节律调节功能衰退、慢性基础疾病影响、多重药物不良反应、心理情绪改变、居家养老环境变化等多重因素叠加，引发的睡眠结构紊乱、睡眠时长失衡、睡眠质量下降、昼夜节律颠倒及日间生理社会功能受损的一类高发慢性非器质性与继发性共存的睡眠疾病总称。该病症绝非老年衰老后的正常生理现象，而是可防、可筛、可治、可长期管控的临床常见老年综合征，临床隐匿性强、群众认知误区多，极易被家属及基层医护误认为年纪大觉少无需干预，长期放任不管可诱发跌倒骨折、认知功能快速衰退、老年痴呆早发、血压血糖昼夜波动失控、心脑血管急性事件、情绪焦虑抑郁、躯体慢病加重等一系列连锁不良后果，直接缩短老年人健康预期寿命、降低居家养老生活自理能力、增加家庭照护负担与社会养老医疗压力。

近年来国内睡眠医学与老年医学交叉融合发展提速，老年睡眠健康循证研究持续更新，临床已明确规范化干预老年睡眠障碍，是保护老年认知、减少不良事件、延缓衰老进程、提升养老质量的低成本、高获益核心干预措施。目前我国各级医疗机构老年