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高中体育理论考试题及答案

一、单项选择题(每题2分,共40分)

1.人体运动时,肌肉收缩的直接能源物质是()

A.糖类

B.脂肪

C.三磷酸腺苷(ATP)

D.蛋白质

2.在田径比赛中,400米及400米以下的径赛项目,运动员的起跑必须采用()

A.站立式起跑

B.半蹲踞式起跑

C.蹲踞式起跑

D.任意起跑方式

3.篮球比赛中,当一名队员在场上控制一个活球时,该队必须在()秒内尝试投篮。

A.14

B.24

C.8

D.3

4.发展心肺耐力最有效的运动方式是()

A.短跑冲刺

B.大重量力量训练

C.长时间、中等强度的有氧运动

D.

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