2026年度人教版三年级下册体育与健康期中考试仿真预测提升卷（拉萨市卷）.docxVIP

2026年度人教版三年级下册体育与健康期中考试仿真预测提升卷（拉萨市卷）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于健康的生活方式？（）

A.按时作息，保证充足睡眠

B.饮食均衡，不挑食

C.经常参加体育锻炼

D.看电视时间过长

2.进行短跑时，起跑的姿势通常是？（）

A.俯卧撑姿势

B.蛇形前进姿势

C.蹲踞式或站立式

D.跳跃式

3.以下哪种运动适合发展学生的上肢力量？（）

A.跳绳

B.仰卧起坐

C.俯卧撑

D.跑步

4.测量身高体重的主要目的是？（）

A.比较学生之间的身高差异

B.了解学生的生长发育状况

C.判断学生的运动能力

D.评估学生的学习成绩

5.在进行投掷练习时，为了保证安全，应该？（）

A.向人多的方向投掷

B.在空旷的地方进行

C.使用尖锐的物品进行投掷

D.在室内进行投掷

6.以下哪种饮食习惯不利于身体健康？（）

A.三餐规律

B.多吃蔬菜水果

C.经常吃零食

D.饮食均衡

7.做广播体操时