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我是快乐的小学生——一年级新生适应心理辅导活动方案

一、活动名称

我是快乐的小学生

二、适用对象

小学一年级学生

三、活动时长

一课时（40-45分钟）

四、活动场地

教室（桌椅可灵活摆放，留出中间活动空间）

五、活动目标

（一）总目标

帮助一年级新生更好地适应小学学习生活，初步建立积极的校园情感，提升情绪认知与表达能力，促进同伴间的初步交往，培养初步的规则意识，为顺利度过入学适应期奠定良好的心理基础。

（二）具体目标

1.认知与情感：引导学生认识到成为小学生的积极意义，体验校园生活的乐趣，缓解可能存在的焦虑情绪。

2.行为与技能：帮助学生了解并尝试遵守基本的课堂规则和校园秩序，学习简单的情绪表达方法和同伴交往技巧。

3.社会适应：促进学生之间的相互认识与接纳，初步建立集体归属感。

六、活动准备

1.物质准备：

*多媒体课件（包含欢迎图片、卡通人物、简单动画、轻音乐等）。

*绘本故事（如《大卫上学去》、《小阿力的大学校》等关于入学适应的绘本，选择其中一个片段）。

*圆形彩色卡纸若干（直径约10厘米，供学生制作“我的小名片”），安全剪刀、彩色笔、胶水。

*“情绪脸谱”图片（开心、生气、难过、害怕等基本情绪）。

*小奖品或鼓励贴纸（如小星星、小红花等，数量充足）。

*一个“情绪宝盒”（可用鞋盒装饰）。

*轻柔